0
الرياضة بعد عملية زراعة الشعر

الرياضة بعد عملية زراعة الشعر

الرياضة بعد عملية زراعة الشعر

اسوأ الأخطاء

التي يقوم بها المريض بعد القيام بعملية زراعة الشعر هي قطع التغذية عن بصيلات الشعرعن طريق اتباع برنامج تنحيف وتخسيس وممارسة الرياضة.

بصيلات الشعر

بعد العملية تحتاج منك مراعاة واهتمام اكثر من باقي الشعر فأنت بهذا تكون قد تسببت  بضرر وتلف للبصيلات التي تم نقلها حديثا و هي تحتاج منك لنظام تغذية جيد فأنت تحتاج لفترة لا تقل عن ثلاثة أشهر لكي تبتعد عن الحميات الغذائية والرياضات القاسية للحصول على نتائج جيدة.

كلنا يعلم أن بعد إجراء العملية

نحتاج وقت من 15 الى 20 يوم لكي تذهب االندوب  ومن المعروف ان العملية تخلف شقوق  وجروح صغيرة وهذه المنطقة تبقى مكشوفة و علينا الحذر لاي مضاعفات قد تحدث حتى تتم شفاء المنطقة بالكامل ،  وكما نعلم أن الرياضة بعد عملية زراعة الشعر عبارة عن بذل مجهود عضلي وهذا ياثر سلبا على بصيلات الشعر وتعيق في عملية النمو أو في نجاح العملية.

هنا يجب الاقدام على هذه الخطوة أن نكون مطلعين على كافة التعليمات والارشادات المحظورة على المريض خصوصا  اول فترة 15 يوما  بعد اجراء العملية.

حتى الرياضين والسباحين

يعلمون أن الرياضة و سوء التغذية  بعد اجراء عملية زراعة الشعر يضع المريض  في مأزق لاننا قد نوهنا سابقا أنه يجب علينا مراعاة الوضع الصحي للمريض وعدم بذل أي  مجهود عضلي  مضاعف لكي نحصل على نتائج ايجابية.

إذا بـــامكاننا أن نقول أن جهاز المناعة بعد القيام بممارسة الرياضة أو بذل مجهود عضلي يرفض بصيلات الشعر المزروعة ويتعامل معها على أنها جسم غريب وهنا نكون قد ساهمنا بقتل بصيلات الشعر وافشال العملية بالكامل.

أيضا سوء التغذية ونقص البيوتين ونقص الحديد والزنك

كله سيعرضك لخلل بسبب الحمية العذائية وممارسة الرياضة  فالحمية تجعل الغذاء غير متكامل وهذا يسبب نقص في تغذية الشعر والاستمرار في هذه الحالة قد يسبب تكسر وتلف لــ بصيلات الشعر ، عندما يكون هناك نقص في المناعة يحدث لدينا خلل في تغذية البصيلات التي تمت زراعتها لذا يقوم جهاز المناعة بطرد هذه البصيلات على انها جسم غريب.

عند سقوط البصيلات

  • يصعب علينا ان نتدارك الامر وليس هناك أمل لأن تنمو من جديد.
  • الجدير بالذكر  أن الاحصائية التي اجريت على الاشخاص الرياضين او الذين مارسو الرياضة بعد عملية زراعة الشعر بشكل مباشر تعرضو لتلف وتكسر بجميع بصيلات الشعر التي تمت زراعها.
  • لذلك يجب علينا الانتباه لــ ممارسة الرياضات القاسية  كرفع الاثقال وكرة السلة و كرة القدم واالسباحة جميع هذه الرياضات تحتاج مجهود عضلي كبير وستوؤدي الى نتائج عكسية.
  • توفير كامل البروتين والفيتامينات مثل البيوتين وغيرها لكي نقوم بتوفير الغذاء لكامل بصيلات الشعر.
  • ذكرنا انه ليس هناك مخاوف ولكن الرياضة تاثر سلبا على نتائج العملية وتسبب بتلف وتساقط بصيلات الشعر  يجب علينا ان نلتزم بالراحة لفترة ما بعد العملية وعلى اقل تقدير يجب ان نتوقف عن الرياضات العنيفة لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر اما عن الرياضات الاخرى فيجب ان تستشير الطبيب وهو سيقوم بتقديم النصائح لك.
 

اضف سؤالك لتتم الاجابة عليه

USASaudi ArabiaGerman